איזה כיף! בחרתם יעד, ארזתם מזוודה ובדקתם שהדרכון בתוקף. עכשיו נשאר רק לוודא שיש לכם את כל מה שנדרש כדי לטייל עם סוכרת בבטחה.
לקראת הנסיעה:
- יש לבקש מרופא/ת הסוכרת מכתב באנגלית, המציין את אופן הטיפול (זריקות/משאבה), מינונים קבועים עבור מטופלים במשאבה. חשוב גם לקבל תוכנית זריקות למקרה של תקלה במשאבה.
- מומלץ לצלם את המכתב, לשים העתק אחד בצמוד לדרכון ושני בתיק עם הציוד הרפואי. כמו כן כדאי גם לצלם ולשמור את התמונה בסמארטפון.
- הצטיידו בביטוח רפואי לחו”ל עם מספר טלפון למצב חירום.
- יש לאחסן את כל הציוד הנדרש לנסיעה בתיקי היד בלבד: הטמפרטורה בתא המטען במטוס נמוכה מאוד ובקבוק האינסולין עלול לקפוא, להתקלקל ואולי להישבר. כמו כן, לעתים המזוודות לא מגיעות ליעדן.
מה לעשות בזמן השהות בשדה התעופה והטיסה? איך להתנהל עם משאבת האינסולין בחו”ל? והנחיות חשובות נוספות הקשורות בטיולים ובפעילות גופנית